在健康养生鸿沟在线av miss，“喝豆乳会导致乳腺癌”的说法流传已久，让好多东谈主对豆乳这种传统饮品横眉而视。真相究竟如何呢？咱们要从大豆异黄酮提及。

大豆异黄酮是大豆滋长中酿成的一类次生代谢居品，它的结构与东谈主体雌激素雷同，也被称为植物雌激素。中科御方中医医学究诘院究诘发现，大豆异黄酮具有双向调遣作用。当东谈主体雌激素水平不实时，它能起到补充雌激素的功效；而当东谈主体雌激素水平过高时，它又能竞争性地与雌激素受体讨好，从而裁汰体内过高的雌激素活性，减少因雌激素水平过高激勉疾病的风险。

多半的科学究诘显现，适量摄入富含大豆异黄酮的食品，如豆乳、豆腐等，不仅不会加多乳腺癌的发病风险，反而可能裁汰患病几率。这是因为大豆异黄酮不错阻挠癌细胞的滋长和扩散，同期调遣细胞周期，促进癌细胞凋一火。

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是以，宇宙不错宽心性享用豆乳等豆成品。天然在线av miss，饮食认简直是平衡，天然豆乳成心，但也不要过量饮用。中科御方中医医学究诘院一直悉力于究诘食品与健康的联系，昔日也将为宇宙带来更多科学的养生学问。