图片中国 拳交中国 拳交
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上文提到了头窍阴穴具有强大的清热通络功效，擅长调整头痛、颈痛等关联疾患。确信不少的一又友会有所猜忌，这个穴位是否确凿如笔者所说的那样神奇。其实这个穴位的功效，我国古代医家们早已有了至极隆重的纪录。古籍《针灸甲乙经》就有纪录：“头痛引领中国 拳交，窍阴主之。”《备急令嫒要方》更是纪录：“窍阴、强间，主头痛如锥刺，不行以动。”《针灸大成》也有纪录：“窍阴主手脚转筋，目痛，头项颔痛引耳嘈嘈。”《类经图翼》雷同有相似的纪录：“窍阴主治手脚转筋，目痛，头项痛。”由此可见窍阴穴作为头痛、项痛的调整穴位，如实是获取了宽绰医家们的认同的。
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至于具体原因，这虽然和穴位所属经络关联。上文提到了头窍阴穴属胆经。中医以为胆经起于目锐眦，上抵头角，下耳后，循颈行手少阳之前。是以胆经的循行是包含了东谈主体的头部以及颈部的。是以刺激头窍阴穴可调畅胆经经气，从而起到满足东谈主体头部、颈部经气的成果，这也即是本穴能起到缓解头痛、颈部痛苦的主要启事。
著作临了聊聊何如使用头窍阴穴，范例其实曲直常浅薄的。本穴可使用艾灸、针刺、推拿推拿等范例。在这里主要和环球共享一下艾灸法以及推拿法，因为这两者是比拟浅薄方便且安全实用的调整时候。艾灸法一般提出使用艾条灸5～10分钟，以局部感到温热感为宜。推拿推拿顺次提出使用食指指腹部按揉双侧头窍阴穴，每次3-5分钟。这么便可起到通络止痛的成果。
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